Narkotikai iš kanapių ir
psichinė sveikata: esminiai faktai
Cannabis and mental health:
key facts
Daugeliui iš mūsų narkotikų iš kanapių
vartojimas yra būdas atsipalaiduoti. Jungtinėje
Karalystėje apie 2 milijonai žmonių rūko
kanapę ir pusė iš jų bandė ją būdami nuo 16 iki 29 metų.
Tačiau, tyrimai parodė, kad kanapės vartojimas gali sukelti
problemų kai kuriems pažeidžiamiems žmonėms.
Kaip veikia narkotinės medžiagos iš
kanapės?
Rūkant kanapę narkotinės medžiagos iš plaučių
patenka į kraują ir taip patenka į kiekvieną kūno dalį.
Keletas kanapės cheminių elementų prisijungia prie tų smegenų
dalies receptorių, kurie yra atsakingi už malonumo pojūtį, atmintį,
mąstymą, koncentraciją ir laiko suvokimą. Tame procese
dalyvauja du pagrindiniai cheminiai elementai:
- Kanabinoidų grupė sukelia daug malonesnius efektus: jaučiamas
atsipalaidavimas, laimės, mieguisto jausmas, matomos daug ryškesnės
spalvos ir girdima geriau skambanti muzika.
- Tetrahidrokanabinolis sukelia haliucinacijas, nerimą ir
paranoją. Dažniausiai šie pojūčiai ilgai nesitęsia, nors
subtilūs efektai gali tęstis keletą dienų dėl to, kad narkotinės
medžiagos gali būti žmogaus organizme keletą savaičių.
Ilgalaikis šio narkotiko vartojimas jums gali sukelti depresiją ir
jūs būsite mažiau motyvuoti.
Kokia yra rizika psichinei sveikatai?
Depresija
Septynerius metus buvo stebimi 1600 australų
vaikų nuo 14 iki 15 metų. Studijos pabaigoje tie, kurie
vartojo kanapę kiekvieną dieną, turėjo 5 kartus didesnę tikimybę
būti depresinės nuotaikos ir nervingi.
Šizofrenija
- Jeigu jūs pradėjote rūkyti kanapę iki sulaukę 15 metų, jūs
turite 4 kartus didesnę tikimybę psichozės išsivystymui.
- Kuo daugiau naudojote kanapę, tuo jūs turite didesnę tikimybę
psichozės išsivystymui.
Nėra aišku, kodėl kanapės naudojimas
paauglystėje sukelia tokius efektus. Tai gali būti susiję su
smegenų vystymusi tuo laikotarpiu.
Ar yra toks dalykas kaip “kanapinė
psichozė”?
Kai kurie žmonės išgyvena psichozes, kurias
sukelia kanapės vartojimas ir šios psichozės praeina nustojus jas
vartoti.
Jeigu kanapės vartojimas yra toks pavojingas, tai kodėl
nesuserga daugiau mano draugų?
Tai gali būti dėl to, kad daugelis žmonių
nevartoja kanapės bei jos nerūko dideliais kiekiais iki 15 metų.
Kiekvienu atveju psichozės susirgimas yra gana neįprastas, nes tik
apie vienas žmogus iš 200 bet kada turės šį susirgimą. Jeigu
kanapės vartojimas ir padidina tokią galimybę, jūs vargiai
pastebėsite šios ligos “epidemiją” savo pažįstamų tarpe.
Apie kitokius efektus
- Mokslas. Sąsajos nėra aiškios, bet atrodo, kad
reguliarus kanapės vartojimas paveikia mokymosi rezultatus
mokykloje ir kolegijoje.
- Darbas. Kanapės vartotojai yra daugiau
linkę baigti darbą be leidimo, praleisti darbo laiką savais
reikalais ar svajoti. Pastovūs kanapės vartotojai patvirtino,
kad šis įprotis trukdo jų darbui ir socialiniui gyvenimui.
- Vairavimas. Paskutinis tyrimas Prancūzijoje
parodė, kad kanapės vartotojai daugiau nei du kartus padidina
avaringumo riziką, sukeldami neišvengiamą susidūrimą, negu būdami
auka.
Ar yra priprantimas prie kanapės vartojimo?
Kanapės vartojimas turi keletą priprantamų
narkotikų požymių: reguliarus vartotojas turi naudoti vis didesnę
dozę tam, kad gautų tokį pat efektą bei gali justi abstinencijos
simptomus.
3 iš 4 ilgalaikiai vartotojai patiria
aistringą poreikį, pusė jų tampa irzlūs ir 7 iš 10 pradeda rūkyti
tabaką bandydami nustoti vartoti kanapę.
Apie skunk ir stipresnes kanapės veisles
Pagrindinės aktyvios tetrahidrokanabinolio
sudėtinės dalies kiekis kanapės augale gali būti nuo 1% iki
15%. Naujesnės augalo veislės, įskaitant skunk, gali
turėti iki 20% šio elemento. Apskritai paėmus, naujausios
veislės yra 2 ar 3 kartus stipresnės, negu turėti augalai prieš 30
metų. Jie jus atpalaiduoja ir padaro linksmu daug greičiau,
bet taip pat sukelia daug nemalonesnius pašalinius
efektus.
Kaip aš galiu sumažinti savo kanapės
vartojimą?
Home Office išleido vadovą kaip
sumažinti kanapės vartojimą ir kaip nustoti vartoti. Jis
pataria, kad jūs:
- užsirašytumėte savo priežastis, kodėl jūs norite keistis,
- planuotumėte kaip jūs keisitės,
- planuotumėte kaip įveiksite stipraus poreikio simptomus,
- turėtumėte atsarginį planą.
Šį leidinį galite rasti čia: www.homeoffice.gov.uk/materials/kc-stop.pdf
Jūs taip pat galite dirbti su brošiūra
FRANK
svetainėje.
Kokią dar pagalbą galiu gauti?
Kaip apie profesionalią pagalbą?
Jūsų šeimos gydytojas arba seselė gali jus
nukreipti pas psichologinį konsultantą, į pagalbos grupę arba į
NHS piktnaudžiavimo medžiagomis tarnybą. Čia gali
padėti jums nustoti vartoti kanapę, sumažinti naudojamą kiekį ir
sumažinti jos įtaką jūsų gyvenimui. Kai kur paslaugos yra
teikiamos specialiai tik kanapės vartotojams.
Kur aš galiu gauti daugiau pagalbos ir
informacijos?
Talk to Frank
Tai yra puikus tinklalapis, kur jūs galite
užsisakyti nemokamą informaciją skirtingoms amžiaus grupėms,
skaityti kitų žmonių gyvenimo istorijas susijusias su narkotikų
patirtimi bei gauti patikimą ir faktais paremtą informaciją.
Pagalbos telefono numeris: 0800 77 66 00. Naudokite paieškos skiltį
norėdami rasti organizacijų kontaktų detales, kurios teikia
praktišką pagalbą ir paramą jūsų vietovėje.
Film Exchange on Alcohol and Drugs
(FEAD)
Tai yra internetinis šaltinis nuo pirmaujančių
asmenų alkoholio ir narkotikų srityje.
Šis informacinis lapelis tapo prieinamas Šv.
Andriaus psichinės sveikatos labdaros organizacijos iš Northamptono
labdarinio pinigų paskirstymo komiteto dosnumo dėka.
© Rugpjūtis 2012. Karališkoji
Psichiatrų Kolegija. Šis informacinis lapelis gali būti gautas,
atspausdintas, nukopijuotas ir platinamas nemokamai, kol
Karališkoji Psichiatrų Kolegija yra tinkamai kredituojama, bei nėra
gaunamos pajamos iš jo panaudojimo. Turi būti gautas leidimas
iš Head of
Publications norint reprodukuoti šį
informacinį lapelį. Kolegija neduoda leidimo persiųsti šiuos
informacinius lapelius į kitus tinklalapius, bet yra leidžiama
turėti tiesiogią nuorodą.
Charity registration number in England and Wales 228636 and in
Scotland (SC038369)
Prašome atkreipti dėmesį, kad mes negalime duoti patarimo apie asmeninius klausimus.
Prašome žiūrėti mūsų dažniausiai užduodamus klausimus FAQ
kur rasite patarimų kaip gauti pagalbą.
Prašome atsakyti sekančius klausimus ir paspauskite ‘Siųsti’ langelį, norėdami išsiųsti savo atsakymus ARBA siųskite savo atsiliepimus šiuo elektroninio pašto adresu: dhart@rcpsych.ac.uk
Kiekvienoje eilutėje spauskite ant žymos kuri geriausiai atspindi jūsų nuomonę apie formuluotę (teiginį?) esančią kairiame stulpelyje.
Jūsų atsakymai padės mums šį informacinį lapelį padaryti naudungesnį, tad prašome įvertinti kiekvieną punktą.
Ar jūs skaitėte šį lapelį, nes esate (prašome pasirinkti ne daugiau kaip 2 kategorijas):
Amžiaus grupė (prašome pasirinkti atitinkamą langelį):